Nie oszukujmy się, że wygląd nie ma znaczenia. To na cechy fizycznej zwracamy uwagę w pierwszej kolejności. Warto również zaznaczyć, że prezencja nie jest bez związku z charakterem. Nasz wygląd bardzo dużo może powiedzieć o naszej osobowości i stylu życia. Dlatego nie ma nic złego, że poszukując partnera, zwracamy uwagę na jego cechy fizyczne. 

Prosty test pozwoli ci odkryć, jakich cech poszukujesz w partnerze. Dowiesz się również czegoś o sobie. Poznasz swoje mocne strony i aspekty, nad którymi warto popracować, jeżeli chcesz mieć udany związek. Przyjrzyj się mężczyznom na powyższej ilustracji i wybierz tego, który wydaje ci się najatrakcyjniejszy.

Numer 1

W partnerze poszukujesz oparcia. Chcesz związać się z kimś, kto będzie się tobą opiekował i nauczy cię życia. Doskonale czujesz się w roli małej dziewczynki i chętnie pozwalasz mężczyźnie przejmować inicjatywę. Nie masz potrzeby rywalizować ani udowadniać swoich racji. Bardzo ufasz, jesteś niezwykle lojalna i oddana.
Często bywasz niezdecydowana, kapryśna i nie wiesz, czego chcesz. Potrzebujesz być stale adorowana i ciągle dopominasz się uwagi. Twój związek często przypomina relację ojca z córką. Nie ma w tym nic złego, dopóki obydwoje jesteście zadowoleni z takiego stanu rzeczy.

Numer 2

Jesteś osobą bardzo opiekuńczą. Lubisz dbać o innych ludzi, ale w zamian oczekujesz posłuszeństwa, szacunku i wdzięczności. Wtedy chętnie weźmiesz na siebie wszystkie obowiązki i całą odpowiedzialność. Masz w sobie dużo siły, ale potrzebujesz mieć dla kogo się starać. Często matkujesz partnerowi.
Lubisz dominować i potrzebujesz mężczyzny, który ci się podda. W zamian na to, ty zaopiekujesz się nim i będziesz go chronić.

Numer 3

Należysz do kobiet bardzo ambitnych, niezależnych i samowystarczalnych. Jesteś przebojowa, odważna i pewna siebie. Mężczyźni widzą w tobie bardzo atrakcyjną osobę, jednak często czują również lęk i obawę przed tobą. Boją się, że nie są wystarczająco dobrzy i nie sprostają twoim wymaganiom.
Masz bardzo silną osobowość i doskonale radzisz sobie jako singielka. Twój partner musi być osobą pozbawioną kompleksów, pewną siebie ale też potrafiącą pójść na kompromis. W związku potrzebujesz dużo swobody i własnej przestrzeni. Dobrze ci będzie z inteligentnym i niezależnym facetem, który ma podobne podejście do życia.

Numer 4

Jesteś osobą bardzo emocjonalną i wrażliwą. W partnerze szukasz zarówno przyjaciela, jak i kochanka. W twoim związku musi być namiętność, ale też zaufanie i poczucie bezpieczeństwa. Jesteś za równouprawnieniem i uważasz, że kobiety i mężczyźni powinny po równo dzielić się obowiązkami. Dużo z siebie dajesz i oczekujesz tego samego. Jeżeli się zakochujesz, to na zabój. Poza partnerem świat przestaje dla ciebie istnieć. Jesteście jednością, nawet jeżeli akurat spędzacie czas osobno. Będąc z kimś w związku zawsze myślisz "my".



Żylaki wywołują w wielu przypadkach spory dyskomfort. Są nieestetyczne i powodują między innymi nieprzyjemne uczucie ciężkości nóg. Ale nie martw się niepotrzebnie! Domowej roboty środki mogą skutecznie pomóc Ci w ich leczeniu.
Dlatego też w naszym dzisiejszym artykule postanowiliśmy zaprezentować Ci przepis, który pozwoli Ci samodzielnie przygotować sobie skuteczną maść na żylaki na bazie z pieprzu cayenne.

Czym są żylaki i dlaczego stanowią problem dla zdrowia?

Żylaki to nic innego jak po prostu opuchnięte żyły w nogach. Zjawisko to wynika bezpośrednio z różnego rodzaju nieprawidłowości związanych z krążeniem krwi. Głównym problemem jest jednak niewydolność zastawek żylnych, która utrudnia prawidłowy transport tlenu do serca.
Opisywana przez nas w dzisiejszym artykule maść na żylaki na bazie pieprzu cayenne może pomóc Ci w leczeniu tego stanu chorobowego. Jest ona tania i dość skuteczna w porównaniu z konwencjonalnymi zabiegami medycznymi i chirurgicznymi.
Obecnie na rynku istnieje wiele drogich metod leczenia żylaków. Jednak to w pełni naturalne i tanie rozwiązanie jest również całkiem skuteczne. Co więcej, w wielu wypadkach pozwoli Ci ono na uzyskanie szybko zauważalnych rezultatów! Poprawi wygląd Twoich nóg i wyeliminuje wszelkiego rodzaju bolesne objawy, takie jak ciężkość nóg, skurcze i ból.

Jak możesz przygotować maść na żylaki na bazie pieprzu cayenne?

Wszystko, co musisz zrobić, to na początek kupić pieprz cayenne. Jest on dostępny w praktycznie rzecz biorąc każdym sklepie ze zdrową żywnością. Jedną rzeczą, którą powinieneś jeszcze wiedzieć, jest to, że pieprz cayenne w krajach, takich jak Chile, Meksyk i Wenezuela nazywany jest czerwonym pieprzem.

Pieprz cayenne

Roślina ta służy do nadawania żywności silnie gorzkiego i pikantnego smaku. Cechuje się także korzystnymi dla zdrowia właściwościami pomagającymi poprawić krążenie krwi. Pieprz cayenne wspomaga także procesy wzmacniania ścianek żył, zwiększając w ten sposób krążenie powrotne krwi.
Ponadto właściwości tego pieprzu zapobiegają zjawisku zatrzymania krwi w nogach, eliminując w ten sposób bolesne żylaki.

Składniki, jakich będziesz potrzebować:

  • 2 łyżki stołowe pieprzu cayenne (30 g)
  • ½ szklanki wosku pszczelego (100 g)
  • 1 szklanka oleju migdałowego (250 ml)
Wosk pszczeli i olej migdałowy mają podobne właściwości do pieprzu cayenne. Oprócz działania przeciwzapalnego poprawiają także jędrność skóry oraz elastyczność stawów nóg.

Akcesoria, które mogą Ci się przydać

  • Pojemnik ze szkła
  • Drewniana łyżka
  • Szczelnie zamykany pojemnik

Sposób przygotowania opisywanej maści na żylaki:

  • Najpierw przelej wosk pszczeli do pojemnika i stop go przy użyciu gorącej kąpieli wodnej.
  • Po jego roztopieniu dodaj dwie łyżki stołowe pieprzu cayenne i oleju migdałowego.
  • Zmniejsz teraz moc grzania i zacznij mieszać całość drewnianą łyżką.
  • Po uzyskaniu mieszaniny o jednorodnej konsystencji zdejmij naczynie z ognia i pozostaw na 10 minut w temperaturze pokojowej do ostygnięcia.
  • Przełóż produkt do szczelnie zamkniętego pojemnika, zanim się zestali.
Tak uzyskaną maść należy stosować dwa razy dziennie. Wmasuj ją w swoje nogi przez 10 minut zaraz po przebudzeniu z rana i tuż przed snem. Oprócz tego możesz jej używać za każdym razem, gdy Twoje nogi będą sprawiały wrażenie ciężkich lub gdy zaczniesz uskarżać się na skurcze mięśni.

Tworzenie maści na żylaki

Inne domowej roboty środki i sposoby mające na celu zmniejszenie ryzyka wystąpienia żylaków są również całkiem przydatnymi rozwiązaniami. Poniżej prezentujemy niektóre z z najbardziej skutecznych:

Ćwiczenia fizyczne

Chodzenie lub bieganie przez co najmniej pół godziny dziennie poprawi Twoje krążenie krwi. Sprzyja to poprawieniu skuteczności powrotnego krążenia żylnego i wzmocnieniu zastawek żył.
Ćwiczenia fizyczne to świetny sposób także na zapobieganie wystąpieniu żylaków w przyszłości. Pamiętaj jednak o tym, aby pić dużo wody, gdy już uprawiasz dowolną formę aktywności fizycznej. Takie postępowanie pomoże Ci w usprawnieniu przepływu krwi w nogach.

Utrata wagi

Musisz także koniecznie poprawić swoją dietę i ogólnie rzecz biorąc nawyki żywieniowe. Tylko wtedy będziesz w stanie zapobiec wystąpieniu u Ciebie żylaków. Nadwaga lub otyłość są czynnikami predysponującymi Cię do rozwoju tej choroby żył.

Utrata wagi

Dieta o zredukowanej zawartości tłuszczu i węglowodanów pomoże Ci osiągnąć ten cel. Jedz po prostu więcej świeżych owoców i warzyw. To pomoże Ci utrzymać zdrowe i w dobrej kondycji ciało, a także zmniejszyć ryzyko pojawienia się żylaków.

Regularne unoszenie nóg

Niektóre typowe objawy, takie jak ból nóg, uczucie ciężkości, mrowienie i skurcze mięśni, mogą wskazywać na problemy z krążeniem żylnym w kończynach dolnych. Ale przeplatanie codziennie wykonywanych czynności z co najmniej 10 minutami biernego podnoszenia nóg pomogą Ci usprawnić krążenie powrotne w żyłach, a co się z tym wiąże, zredukują żylaki.
Przed wstaniem z łóżka możesz także unieść nogi i podeprzeć je na ścianie. Możesz także robić aktywnie ćwiczenia na unoszenie nóg, aby aktywować krążenie krwi w tych kończynach.

Unikanie siedzenia z nogami skrzyżowanymi lub założonymi jedna na drugą

Zawsze pamiętaj o tym, aby unikać siedzenia w jednej pozycji lub stania przez dłuższy czas. Pozycje te wpływają negatywnie na prawidłowy przepływ krwi w nogach i zwiększają niewydolność zastawek żylnych.
Zbyt długie krzyżowanie nóg podczas siedzenia utrudnia optymalne krążenie krwi. Kiedy siadasz, powinieneś ułożyć stopy płasko na podłodze, bez wywierania na nie zbytniego nacisku.

Noszenie luźnego i wygodnego ubrania

Noś luźne ubrania, które nie utrudniają prawidłowego ruchu mięśni nóg. Ciasna odzież, taka jak niektóre rodzaje spodni, nie są zalecane, jeśli masz żylaki. Wynika to z tego, że zbyt obcisłe elementy stroju nie pozwalają na prawidłowe krążenie krwi w nogach i mogą nie dość, że powodować, to jeszcze nasilać już istniejące żylaki.
Wiemy doskonale o tym, że obcisła odzież jest bardzo modna. Musisz jednak pamiętać o tym, że może ona utrudniać prawidłowy przepływ krwi w Twoich nogach. Ważne jest również noszenie luźnej odzieży podczas snu.
Nie wahaj się zastosować zaprezentowanych przez nas prostych wskazówek w praktyce. Zacznij używać tej prostej i taniej maści na żylaki na bazie pieprzu cayenne już od dzisiaj!

Obsługiwane przez usługę Blogger.