Nadchodzi zima, która wielu z nas kojarzy się z dodatkowymi kilogramami. Jednak niekoniecznie musi tak być! Aby zachować sylwetkę z lata, należy regularnie uprawiać sport, dbać o odpowiednią dietę oraz... uprawiać seks! Jesteście zaskoczone? Nie od dziś wiadomo przecież, ze podczas seksu spalamy setki kalorii. Przedstawiamy kilka pozycji, dzięki którym spalisz ich najwięcej.


Tak, to prawda! Podczas seksu spalamy nawet kilkaset kalorii. Od dziś możesz połączyć przyjemne z pożytecznym. Podczas, gdy ty się świetnie bawisz i osiągasz kolejny orgazm, twój organizm spala zbędne kalorie. Zatem jeśli chcesz się pozbyć tłuszczyku z ud, pośladków czy bioder - do dzieła! My przedstawiamy kilka pozycji seksualnych, które wycisną z was poty i odejmą kilogramów. Pierwszą z nich jest odwrócony jeździec. Kiedy na nim siedzisz unoś biodra i zaciskaj mocno uda. Wtedy poczujesz pracę każdego mięśnia swojego ciała. Kolejną godną polecenia jest pozycja "na krańcu". W niej kobieta leży np. na blacie stołu, a stopy kładzie na ramionach mężczyzny. To ty kontrolujesz ruchy. Dlatego unoś swoje biodra do góry, a wtedy tłuszczyk zniknie. Świetnie będziecie się bawić podczas miłosnych igraszek na krześle. Siądź na swoim facecie i nadawaj rytm, unosząc biodra raz wyżej, a raz niżej. To idealne ćwiczenie na ich wysmuklenie. Gorąco polecamy także seks pod prysznicem. Jest tam duszno i parno, co pozwoli pozbyć się toksyn z organizmu. Możecie śmiało wypróbować pozycję, w której twój mężczyzna stoi, a ty oplatasz jego biodra nogami. To ty poruszasz biodrami, dzięki czemu pozbędziesz się pomarańczowej skórki i kilku centymetrów.

Prześlij komentarz

Obsługiwane przez usługę Blogger.