Sprawdź, co się dzieje w twoim organizmie po 20 minutach, 8 godzinach a nawet 15 latach od odstawienia papierosa!

Co 6 sekund, w wyniku chorób spowodowanych paleniem papierosów, na świecie umiera 1 osoba. Co roku 6 tysięcy Polek umiera z powodu raka płuc. Paląc, wdychasz aż 40 silnie rakotwórczych substancji chemicznych.... Te przerażające statystyki nadal cię nie przekonują do rzucenia palenia? Na stronie Ministerstwa Zdrowia sprawdziłyśmy, jakie zdrowotne korzyści z rzucenia palenia możesz mieć już po... 20 minutach!

Co się dzieje w organizmie po wypaleniu ostatniego papierosa?

Sprawdź, co się stanie z twoim zdrowiem, gdy zgasisz ostatniego papierosa:
  • W ciągu 20 minut twoje tętno obniży się, a ciśnienie krwi wróci do normalnego poziomu.

  • W ciągu 8 godzin ilość tlenu w twojej krwi wzrośnie, spadnie za to ilość tlenku węgla.

  • W ciągu 24 godzin znacznie spadnie ryzyko ostrego zawału mięśnia sercowego!

  • W ciągu 28 godzin twoje zmysły węchu i smaku znów zaczną działać normalnie.

  • W ciągu od 2 tygodni do 3 miesięcy wzmocni się twój układ krążenia, poprawi się też twoja kondycja fizyczna.

  • W ciągu 1 do 9 miesięcy wzrośnie wydolność układu oddechowego (w tym wydolność płuc). Pozbędziesz się też uciążliwego kaszlu, duszności i uczucia zmęczenia.

  • Po 1 roku aż o połowę spadnie ryzyko, że zachorujesz na chorobę niedokrwienną serca!

  • Po 5 latach o połowę zmniejszy się ryzyko raka płuc, jamy ustnej, przełyku i krtani. Spadnie też ryzyko wystąpienia udaru mózgu.

  • Po 10 latach ryzyko, że zachorujesz na chorobę niedokrwienną serca będzie podobne jak u osoby, która nigdy nie paliła papierosów!

  • Po 15 latach ryzyko zachorowania na raka płuc spadnie do poziomu ryzyka jak u osoby nigdy niepalącej.

Czy zatem warto rzucić palenie? Naszym zdaniem: bardzo!


http://www.msn.com/pl-pl/zdrowie/nasze-zdrowie/co-dzieje-z-organizmem-po-rzuceniu-palenia-pierwsze-korzy%C5%9Bci-ju%C5%BC-po-20-minutach/ar-BBr6Lqo?ocid=SK2MDHP

Prześlij komentarz

Obsługiwane przez usługę Blogger.