Mniszek lekarski stosowany jest w tradycyjnej medynie od wieków. Nie każdy jednak wie, że ten popularny ''chwast'' ma również szerokie zastosowanie w kosmetyce. Wybielanie przebarwień, kojenie cery trądzikowej, właściwości przeciwłupieżowe - to tylko niektóre z możliwości, jakimi może pochwalić się mniszek lekarski. Sprawdź przepisy na domowe kosmetyki z mniszkiem.


Mniszek lekarski to popularny mlecz, który rośnie dziko na łąkach i trawnikach. Mniszek jest często używany w leczeniu trądziku.

Mniszek lekarski lub pospolity traktowany jest przeważnie jak zwykły chwast. Każdy zbierał kiedyś żółte kwiatki mniszka i dmuchał w dmuchawce, które są nieodłącznym elementem polskiego krajobrazu, ale o właściwościach tej rośliny wie niewiele osób. Mniszek lekarski jest byliną z rodziny astrowatych, występuje w strefie klimatu umiarkowanego. W Polsce mniszek jest zwiastunem lata, porasta łąki i trawniki w całym kraju.
Mniszek nazywany jest dmuchawcem, mleczem, popią głową, żabim kwiatem. Jego francuska nazwa to dent de lion, co oznacza''lwi ząb''.

Roślina jest używana jako surowiec leczniczy i kosmetyczny. Zbiera się i suszy zarówno pąki mniszka, jak i liście, korzenie. Mniszek stosowany jest od wieków w tradycyjnej medycynie w łagodzeniu stanów zapalnych, w pomocniczej terapii cukrzycy i schorzeń układu moczowego.


Mniszek stosowany jest również w kosmetyce. Ma potwierdzone właściwości przeciwzapalne (stosowany jest również w leczeniu schorzeń reumatycznych), dlatego doskonale sprawdza się we wspomagającej terapii leczenia trądziku. Mniszka lekarskiego używa się również w preparatach typu ''anti-ageing'', ponieważ terapeutyczne działanie mniszka wynika głównie z jego właściwości antyoksydacyjnych (walki z wolnymi rodnikami). Mniszek bogaty w przeciwutleniacze stosowany jest w kosmetykach, które wygładzają i zmiękczają skórę, co korzystnie wpływa na widoczne procesy starzenia.
Kwiaty mniszka lekarskiego zbieraj w maju, wtedy są najbardziej dojrzałe. Zbieraj je przed południem, ponieważ wtedy mają najwięcej aromatu.

Mniszek lekarski wpływa korzystnie na każdy typ cery. Roślina bogata jest w witaminy A, C, E, K, ryboflawiny, witaminę B6, wapń, żelazo, mangan, potas, kwas foliowy, fosfor i miedź. Domowe kosmetyki z czystka stosuje się w terapii leczenia trądziku, w kuracjach przeciwstarzeniowych, w celu poprawienia/ wyrównania kolorytu skóry. Zawarte w mniszku lekarskim magnez i witamina C przyspieszają procesy gojenia się skóry, wyciszają stany zapalne, zmniejszają widoczność blizn potrądzikowych.

Co ciekawe, od wielu pokoleń kobiety stosują wywar z mniszka jako kosmetyk na piegi i przebarwienia. Regularne przemywanie twarzy tonikiem z kwiatów mniszka poprawia kolor skóry (nadaje jej delikatnego, miodowego odcienia) oraz niweluje drobne przebarwienia. Mniszek korzystnie wpływa na kondycję włosów. Odżywia włosy dzięki zawartości witamin A, C i E oraz witamin z grupy B, a także choliny, żelaza, magnezu, cynku, fosforu, biotyny. Ma również działanie przeciwłupieżowe, przeciwłojotokowe. Regularne płukanie włosów płukanką z mniszka lekarskiego może delikatnie barwić włosy.
 
Przepisy na domowe kosmetyki z mniszka lekarskiego

Maseczka z mniszka lekarskiego na trądzik

Świeże liście mniszka umyj dokładnie i posiekaj. Następnie zalej niewielką ilością przefiltrowanej wody, doprowadź do wrzenia i zdejmij z ognia. Zrób okład z ostudzonych liści mniszka - nałóż liście na twarz i zdejmij po ok. 20 minutach. Aby złagodzić właściwości mniszka, wsyp do garnka kilka kwiatów rumianku.

Maseczka z kwiatów mniszka lekarskiego

Garść kwiatów mniszka zmiksuj blenderem z tłustą śmietaną lub jogurtem greckim (ok. 1 szklanki). Maseczkę nałóż na dekolt i szyję, zmyj po 30 minutach ciepłą wodą.

Tonik z kwiatów mniszka lekarskiego

Garść świeżych kwiatów mniszka umyj pod bieżącą wodą i zalej wodą (wody w garnku powinno być tyle, by przykryła kwiaty). Doprowadź mieszankę do wrzenia i gotuj przez 15- 20 minut. Po ostudzeniu odlej wywar i wyrzuć kwiaty. Przemywaj tonikiem skórę przynajmniej raz dziennie, wodę z kwiatów przechowuj w szklanej butelce w lodówce (maksymalnie kilka dni).

Maseczka miodowa z mniszka lekarskiego

Przygotowany wcześniej miód z mniszka lekarskiego nakładaj bezpośrednio na twarz lub wymieszaj z tłustym twarogiem, śmietaną lub jogurtem greckim. Maseczkę nałóż na twarz i trzymaj przez ok. 30 minut. Zmyj maseczkę letnią wodą. Maska miodowa łagodzi podrażnienia skóry, lekko ją napina i uelastycznia, a także poprawia jej koloryt.

Płukanka do włosów z mniszka lekarskiego

Do wywaru z kwiatów mniszka dolej pół szklanki soku z aloesu. Dokładnie wymieszaj składniki i polewaj skórę głowy, a następnie masuj skalp przez kilka minut. Zmyj włosy letnią wodą lub delikatnym szamponem. Płukanka łagodzi swędzenie skóry głowy, ogranicza łojotok, wspomaga porost włosów, nadaje połysk i lekko miodowy kolor.


Pamiętaj, aby zawsze zbierać kwiaty i liście mniszka lekarskiego, nie mlecza. Dlaczego? Mlecz jest trujący i nie wolno go spożywać, stosować na skórę. Mniszek i mlecz odróżnisz od siebie patrząc na kwiaty. W przypadku mniszka każdy kwiat osadzony jest na oddzielnej łodydze. Natomiast mlecz może mieć na jednej łodydze nawet kilka kwiatów.


http://www.poradnikzdrowie.pl/uroda/kosmetyki/mniszek-lekarski-w-kosmetyce-przepisy-na-kosmetyki-z-mniszkiem-lekarsk_43616.html

Prześlij komentarz

Obsługiwane przez usługę Blogger.