Rozstanie to bardzo bolesna sprawa. Należy jak najszybciej przez nie przejść. Tylko... jak zapomnieć o człowieku, który jeszcze nie tak dawno był dla nas tak ważny?
Nie będę cię oszukiwała i mówiła, że to łatwe, w końcu wystarczy drobiazg, a wspomnienia wracają. Piosenka, film, konkretne przedmioty, a nawet kolor, czy smak są w stanie przypomnieć nam o byłym ukochanym. Ale dzięki pewnym trikom droga do zapomnienia może się skrócić.

Jak o nim zapomnieć? Plan działania!

1. Co z oczu, to z serca

Rozpocznij od pozbycia się wszystkich rzeczy, które mogłyby ci o nim przypominać. Kartka, którą dostałaś od niego na walentynki, zasuszony bukiet kwiatów, wspólne zdjęcia, cokolwiek, co zostawił w twoim mieszkaniu... Pozbądź się tego. Nie wystarczy zapakowanie wszystkich pamiątek do kartonika i schowanie go piwnicy. Ten kartonik musi wylądować na śmietniku. Drastyczne, ale skuteczne.

2. Wypracuj nowe rytuały

Zawsze chodziliście do tego parku na spacer? Zmień swoją trasę. Jadaliście zazwyczaj w tej restauracji? Zacznij chodzić do innej. W samochodzie słuchaliście tej radiostacji? Zmień częstotliwość. Wypracuj zupełnie nowe, tylko twoje rytuały, które nie będą przypominały ci o nim.

3. Nie nękaj go

Nie bądź stalkerką. Nie sprawdzaj jego profilu na Facebooku, czy nie ma nowych znajomych, czy przypadkiem czegoś nie udostępnił. Nie odwiedzaj jego konta na Instagramie w nadziei, że zobaczysz jego nowe zdjęcia. Nie przedłużaj swoich cierpień ciągłym zastanawianiem się, co robi, z kim, co u niego słychać... Odetnij się od jego życia.

4. Pozwól sobie na szaleństwo

Całonocna impreza z koleżankami? Weekendowy wyjazd z rodzicami? Oglądanie przez całą sobotę TLC? Dlaczego nie? Zrób coś przyjemnego, by móc się zrelaksować, sprawić sobie przyjemność i udowodnić sobie, że w końcu nikt nie przeszkadza ci w realizacji swoich planów.

5. Niech moc będzie z tobą

Sport to najlepsze panaceum na złamane serce. Oczyści twój umysł, zwiększy ilość endorfin, sprawi, że poczujesz się lepiej. Bierz więc buty do ćwiczeń, ręcznik i butelkę wody i ruszaj na zumbę, tbc, bieżnię, orbitrek... Cokolwiek, co tylko sprawia ci przyjemność.

6. Zdobywaj nowe doświadczenia

Zrób listę rzeczy, których nigdy nie zrobiłaś, a bardzo byś chciała. Nie musi to być od razu podróż do Chin i nauczenie się łaciny. Zacznij od drobnostek. Zobaczenie wschodu słońca, pójście do opery. Nowe hobby, nowe ubrania, nowa fryzura... Cokolwiek co świadczyłoby o tym, że zaczęłaś nowy etap w życiu. Piękny i ekscytujący.


Prześlij komentarz

Obsługiwane przez usługę Blogger.