Bóle migrenowe dotyczą 10 % naszego społeczeństwa, w większości kobiet. Migrena potrafi skutecznie uprzykrzyć życie, ból i dolegliwości związane z nią często nie pozwalają pracować, ani zajmować się domem nawet przez kilka dni. Jak złagodzić objawy tej wyjątkowo nieprzyjemnej dolegliwości? Sprawdź nasz przepis na naturalny, zielony sok, który działa cuda!
Napady migreny mogą pojawić się o każdej porze, zarówno w dzień jak i w nocy. Mogą trwać od kilku do kilkunastu godzin. Średni czas trwania to 18 godzin. Są osoby, u których migrena trwa nawet od 1-3 dni. Na migrenę mogą wpływać zmiany pogodowe, emocje jak również niektóre potrawy (np. ser żółty czy czerwone wino). U niektórych osób ból jest do wytrzymania i najczęściej pomaga środek przeciwbólowy, ale u innych ból jest tak silny, że nie pozwala na normalne funkcjonowanie organizmu.

Migrena niestety nie jest całkowicie wyleczalna, ale można chociaż złagodzić ból i zmniejszyć częstotliwość napadów. Nie musisz jednak biec do apteki i faszerować się chemią - mamy dla Ciebie przepis na zielony sok, który już po kilku minutach złagodzi objawy tej paskudnej dolegliwości. Jak to możliwe? Dzięki zawartości takich składników jak m.in. magnez i wapń pozwoli Ci on na pozbycie się bólu głowy przez eliminację jego przyczyny – czyli napięcia nerwowego. Spróbuj i przekonaj się, że to działa.

Zielony sok na migrenę - przepis

Składniki:
- 5 łodyg selera
- 2 zielone jabłka
- limonka
- natka pietruszki
- korzeń imbiru
- świeży ogórek
- świeża rukola wymieszana ze szpinakiem (ok. 4 szklanek)

Przygotowanie:
Porządnie umyj seler, pietruszkę, ogórek, jabłko oraz liście rukoli i szpinaku (możesz także sparzyć je gorącą wodą). Korzeń imbiru oraz limonkę obierz ze skórki. Wszystkie produkty przepuść przez sokowirówkę. Gotowe!

UWAGA! Tylko świeżo wyciśnięty i wypity sok posiada najwięcej składników mineralnych i witaminowych, czemu zawdzięczamy jego działanie. Objawy migreny powinny ustąpić już po kilu minutach, ponieważ płynne składniki szybko wnikają do krwi.


Prześlij komentarz

Obsługiwane przez usługę Blogger.