Jeśli chcesz przyspieszyć porost włosów, czesz je od samej nasady ku końcom i masuj skórę głowy, aby poprawić jej ukrwienie
Wiele kobiet chciałoby mieć gęste i bujne włosy niczym Roszpunka. Często jednak wydaje im się, że nigdy nie będą w stanie tego osiągnąć. Jesteś jedną z tych sfrustrowanych kobiet, którym zdaje się, że ich porost włosów jest tak wolny, jakby włosy niemal w ogóle nie rosły?
Mamy dla ciebie dobre wieści. Istnieją proste sposoby na to, by przyspieszyć porost włosów.

Metody na porost włosów

Przegrzane włosy rosną wolniej


Włosy poddawane działaniu wysokich temperatur ulegają zniszczeniu, którego nie widać od razu gołym okiem. To normalne, że czasem musisz użyć suszarki, ale kiedy tylko jest to możliwe, pozwól swoim włosom wyschnąć naturalnie.
Codzienne nagrzewanie włosów mocno spowalnia ich porost.

Regularnie obcinaj włosy

Jeśli chcesz przyspieszyć porost włosów, powinnaś je regularnie obcinać. W większości przypadków wystarczy jeśli końcówki włosów są podcinane raz na dwa lub trzy miesiące.

Zmieniaj uczesanie

Jeśli chcesz, żeby twoje włosy szybciej rosły, regularnie zmieniaj uczesanie.
Upinanie włosów w ten sam sposób powoduje zniszczenia w tych samych punktach, szczególnie jeśli są one spięte przez wiele godzin. Zmieniając uczesanie, pozwalasz włosom się wzmocnić, a ich końcówki będą się rzadziej rozdwajać.

Zawsze stosuj odżywkę


Odżywka do włosów pomaga uzupełnić olejki i proteiny, które znajdują się u nasady włosa.
Nakładając odżywkę, zapobiegasz potencjalnym zniszczeniom i pomagasz swoim włosom rosnąć szybciej i zdrowiej.

Płucz włosy zimną wodą po ich umyciu

Zanim wyjdziesz spod prysznica, spłucz włosy zimną wodą. W ten sposób zamkniesz łuski włosów, dzięki czemu będą one gładsze i lepiej nawilżone.
Zajmuje to tylko kilka sekund, ale z czasem zauważysz jak wielką robi to różnicę w wyglądzie twoich włosów.

Rozczesuj włosy umiejętnie

Nieodpowiednie rozczesywanie włosów może znacznie spowolnić ich wzrost. Koniecznie rozczesuj włosy sekcja po sekcji, zaczynając od końcówek i idąc ku górze.

Kiedy zaczynasz rozczesywać włosy od samej góry, tworzą się kołtuny, które plączą i niszczą dużą ilość włosów.
Rozczesuj zatem włosy powoli i zachowuj szczególną ostrożność w miejscach, gdzie są one splątane, aby ich nie uszkodzić.

Nie zawijaj włosów w ręcznik


Kiedy zawijasz włosy w ręcznik, istnieje ryzyko, że niszczysz ich włókna. Co więcej, wiele kobiet zawija ręcznik na włosach bardzo ciasno.
W ten sposób osłabiasz, a nawet łamiesz najdelikatniejsze włókna we włosach, a mianowicie te znajdujące się tuż przy twarzy.

Masuj skórę głowy

Zdrowie włosów zaczyna się od zdrowej skóry głowy. Wyobraź sobie, że twoje włosy to pędy rosnące nad ziemią. Jeśli ziemia nie jest w dobrej kondycji, roślina nie będzie rosnąć tak, jak powinna.
To samo dzieje się w przypadku twoich włosów. Wykonuj delikatny masaż skóry głowy kiedy bierzesz prysznic, aby poprawić krążenie krwi w skórze i przyspieszyć porost włosów.

Śpij na jedwabnej poduszce

Bawełniane poszewki zazwyczaj ścierają włosy. Te wykonane z jedwabiu są dużo delikatniejsze dla włosów ponieważ mają dużo bardziej miękką powierzchnię.
Jeśli chcesz zatem przyspieszyć porost włosów, rozważ kupno nowych poszewek na poduszki.

Jedz zdrowo


Jeśli twoje ciało jest zdrowe, twoje włosy też takie będą. Stosuj dietę bogatą w witaminy i białka, aby móc cieszyć się zdrowymi i pięknymi włosami.
Ważne jest, aby uwzględnić w diecie produkty bogate w cynk, żelazo oraz witaminy takie jak A, B, C i E, jak np.:
  • Nabiał (mleko, ser)
  • Jajka
  • Kurczak
  • Produkty pełnoziarniste
  • Łosoś
  • Awokado
  • Świeże warzywa (szpinak, brokuły, kalafior)

Używaj masek do włosów

Włosy, które sięgają ramion są o kilka lat starsze niż ich fragment znajdujący się tuż u nasady, dlatego wymagają one większej troski.
Nakładaj odżywcze maski na włosy przynajmniej raz w tygodniu. Odwdzięczą ci się niesamowitym wyglądem.
Spróbuj włączyć do pielęgnacji włosów olejki eteryczne, takie jak olej kokosowy, migdałowy czy jojoba. Maja one silne działanie nawilżające i dzięki nim twoje włosy będą szybciej rosły oraz staną się mocniejsze, zdrowsze i bardziej lśniące.

Zażywaj suplementy

Aby przyspieszyć porost włosów, możesz wzbogacić swoją dietę o suplementy. Te najbardziej skuteczne to biotyna, kwas foliowy, tran, algi morskie oraz olej lniany.
Najlepiej testuj je po kolei aż odkryjesz, który z nich najlepiej ci służy.

 https://krokdozdrowia.com/porost-wlosow-go-przyspieszyc/?utm_medium=widget&utm_source=website&utm_campaign=recommend

Prześlij komentarz

Obsługiwane przez usługę Blogger.