• Marzysz o zgrabnej sylwetce, lecz nie jesteś pewna, czy Ci się uda?
  • Przetestowałaś już prawie wszystkie diety i nie widzisz efektów?
  • Masz świadomość tego, że cukier szkodzi, a nie potrafisz się oprzeć czekoladowemu ciastku?
  • Wiesz, czego naprawdę chcesz?
  • Chcesz uwolnić się od cukru, ale nie wiesz, od czego zacząć, bo już tyle razy próbowałaś?
 Zarezerwuj miejsce dla siebie

Co zyskasz?
  • inspirację i motywację do podjęcia działań i osiągnięcia tego, czego naprawdę chcesz i na czym Ci zależy,
  • wiedzę, co musisz zrobić, aby wyeliminować cukier z diety, czym go zastąpić i jak planować posiłki, aby nie sięgać po produkty, które Ci nie służą,
  • rzetelną opinię eksperta w dziedzinie zdrowego odżywiania,
  • większą świadomość tego, co powinno znajdować się na Twoim talerzu.
 Chcę wziąć udział

Zapraszamy na spotkanie, na którym dowiesz się:
  • jaką moc ma cukier i co powoduje (fakty),
  • w jaki sposób wyeliminować cukier ze swojej diety,
  • na co zwracać uwagę, dokonując wyborów żywieniowych,
  • jak czytać etykiety i jak w tym wszystkim się odnaleźć,
  • jak planować posiłki, aby uniknąć podjadania między posiłkami i nie sięgać po słodkości,
  • czym zastąpić cukier, aby było zdrowo i słodko.
Kupuje bilet na spotkanie

Prowadzący

Elżbieta Kuszyk – trener/ coach/ dietetyk, autorka autorskiego programu SCHUDNIJ RAZ NA ZAWSZE – ZRÓB TO MĄDRZE. Specjalizuje się w pracy z kobietami, które zmagają się ze zrzuceniem zbędnych kilogramów i walczą o zgrabną sylwetkę i widzą, że efekty są mało zadowalające. Pomaga tym osobom odzyskać kontrolę nad jedzeniem, zrzucić zbędne dla nich kilogramy, pokonać trudności przy próbie zmiany nawyków żywieniowych. Uczy, w jaki sposób zadbać o zgrabną sylwetkę, jak samodzielne decydować o tym, co, w jakich ilościach i kiedy jeść, jak planować posiłki i jak optymalizować swój czas na przygotowanie posiłków. Prowadzi coaching globalnie z klientami w całej Polsce, jak również w Europie.
Ma doświadczenie i pozytywne rezultaty w pracy z pacjentami zmagającymi się z takimi schorzeniami, jak: cukrzyca, insulinoodporność, choroby autoimmunologiczne (w tym hashimoto), choroby tarczycy, przygotowuje pacjentki do zajścia w ciążę.
Entuzjastka indoor cycling, w wolnym czasie eksperymentuje w kuchni, podróżuje oraz dzierga na drutach.


Logistyka spotkania:
Spotkanie odbędzie się dnia 30 marca w Katowicach.
Dokładna lokalizacja zostanie udostępniona uczestniczką po zakupie biletu nie wcześniej niż 7 dni przed spotkaniem.
18:00 – rejestracja
18:30 – rozpoczęcie warsztatu
21:00 – zakończenie spotkania

Prześlij komentarz

Obsługiwane przez usługę Blogger.