Chlorella to hit ostatnich kilku lat, o którym mówi się coraz więcej i częściej. Zastanawiasz się, z czego wynika jej popularność? Poznaj działanie i właściwości – szybko przekonasz się, jaka moc drzemie w chlorelli. 
 Chlorella jest zieloną algą, która rośnie w słodkowodnych zbiornikach Dalekiego Wschodu. Od lat wykorzystywana jest w tamtejszym rejonie, z uwagi na swoje cenne działanie i właściwości.

Chlorella – działanie

Dobroczynne działanie chlorelli wynika przede wszystkim z dużej zawartości chlorofilu. Z tego powodu wpływa korzystnie na prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego organizmu.
Alga działa przede wszystkim prozdrowotnie, zmniejszając ryzyko wielu schorzeń i dolegliwości. Ponadto znajduje szerokie zastosowanie u osób, które zamierzają pozbyć się nadmiarowych kilogramów.

Chlorella – właściwości

Chlorella wykazuje szereg właściwości, co wynika m.in. z obecności cennych składników odżywczych.

Właściwości oczyszczające

Medycyna alternatywna wykorzystuje chlorellę do oczyszczania organizmu z alkoholu, metali ciężkich oraz wielu innych szkodliwych substancji.

Właściwości odświeżające

Nieprzyjemny zapach z ust to wstydliwa przypadłość, której można się jednak szybko pozbyć. Pozwala na to chlorella, m.in. dzięki właściwości oczyszczających i odświeżających.

Właściwości wzmacniające odporność

Badania naukowe przeprowadzone na zwierzętach wykazują, że chlorella może wpływać korzystnie na odporność. To zasługa stymulowania produkcji białych krwinek i komórek NK.

Właściwości poprawiające trawienie

Chlorellę można zaliczyć do grupy prebiotyków, które wspierają prawidłowy rozwój mikrobioty jelitowej. Dlatego jej regularne przyjmowanie przyczynia się do poprawy trawienia.

Chlorella – wartości odżywcze

Chlorella to alga, która jest niezwykle ceniona za wartości odżywcze. Dzięki zawartości witamin i minerałów, jest w stanie wykazywać tak kompleksowe działanie prozdrowotne.
Chlorella w formie proszku dostarcza w 100 g:
– witaminy:
  • witamina C - 10,4 mg
  • tiamina – 1,7 mg
  • ryboflawina – 4,3 mg
  • niacyna - 23,8 mg
  • witamina B6 - 1,4 mg
  • witamina B12 - 0,1 µg
  • kwas foliowy - 94 µg
  • witamina A – 51300 IU
  • witamina E – 1,5 mg
– składniki mineralne:
  • wapń – 221 mg
  • żelazo - 130 mg
  • magnez - 315 mg
  • fosfor - 895 mg
  • cynk - 71 mg.
Stanowi ponadto źródło aż 19 aminokwasów – związków, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Chlorella to roślina, która zaliczana jest do produktów tzw. superfoods. Ma dobroczynny wpływ na ludzki organizm, wspierając jego poprawne działanie. Warto więc włączyć tę algę do codziennej diety.


Prześlij komentarz

Obsługiwane przez usługę Blogger.