Napar zarówno z tej, jak i z innych roślin pomoże Ci oczyścić nerki. Zalecamy takie oczyszczanie co najmniej dwa razy do roku. Twoje ciało będzie wówczas w stanie pracować w jak najlepszy sposób. Zadaniem nerek jest bowiem odtruwanie organizmu. Dlatego też zasługują one na to, aby utrzymywać je w idealnej kondycji.
Oczyść nerki i bądź zdrowa! Regularne oczyszczanie organizmu jest niezwykle korzystne dla zdrowia. Pozwala to bowiem pozbyć się nagromadzonych w ciele toksyn.
Nasze nerki to bardzo ważny organ, który odpowiada za filtrację krwi i usuwanie z niej zbędnych produktów przemiany materii. Dlatego też, jak każdy inny filtr, również i nerki należy regularnie czyścić.
Nasze nerki mają ciągła styczność z toksynami, podczas usuwana ich z krwiobiegu. Dlatego też musisz o nie zadbać w szczególny sposób. Istnieje wiele naturalnych metod detoksykacji nerek. Oczyść nerki naparem z pietruszki, a przekonasz się, że jest to jeden z najskuteczniejszych sposobów.
Pietruszki używamy najczęściej jako przyprawy podczas gotowania. Jednak faktem jest, że ta roślina może zdziałać dużo więcej niż tylko dodać aromatu naszym potrawom.
Napary z pietruszki mają bowiem właściwości oczyszczające i okazują się niezwykle skuteczne w oczyszczaniu nerek.

Wartości odżywcze

Pietruszka zawiera zarówno witaminy, jak i inne substancje odżywcze, które posiadają właściwości lecznicze. Sprawia to, że zalicza się ją do produktów niezwykle cennych pod względem odżywczym.
Zawiera ona:
  • Witaminy (A, B, C i D)
  • Minerały (wapń, żelazo, fosfor, siarkę)
  • Błonnik
  • Flawonoidy
Podczas gdy witamina A wpływa korzystne na nasz układ odpornościowy, to witaminy C i E są silnymi antyoksydantami. Flawonoidy, oprócz właściwości odtruwających, mają również działanie moczopędne.
Wapń wzmacnia kości, a błonnik odgrywa istotną rolę w usprawnianiu procesu trawienia. Stąd wniosek, że jedna filiżanka naparu z pietruszki zapewnia nam mnóstwo składników odżywczych.
Pamiętaj, że nie jest konieczne spożywanie wyłącznie naparów. Możesz również przygotować przepyszne smoothie z pietruszką lub zastosować ją jako aromatyczny dodatek do potraw.
Roślina ta ma wybitnie dobroczynny wpływ na Twój organizm, dlatego zalecamy włączenie jej do Twojej diety.

Zalety pietruszki

 Oczyść nerki smoothie z pietruszką

Pietruszka ma mnóstwo zalet. My chcielibyśmy zwrócić Twoją uwagę przede wszystkim na te właściwości:
  • Posiada moc oczyszczania organów wewnętrznych.
  • Jest antyoksydantem.
  • Pomaga kontrolować wysokie ciśnienie krwi.
  • Jest środkiem moczopędnym, dzięki zawartości flawonoidów.
  • Ma działanie przeciwzapalne.
  • Zapobiega powstawaniu piasku i kamieni nerkowych (wyłącznie zapobiega, nie eliminuje).
  • Usprawnia trawienie i funkcje ogólne układu pokarmowego.
  • Wzmacnia układ odpornościowy.
  • Zwalcza osteoporozę.
  • Wspomaga odchudzanie.
  • Zapobiega przemęczeniu.
  • Pomaga obniżyć wysoki poziom cukru we krwi.

Oczyść nerki przepysznym naparem z pietruszki

Składniki

  • 1 łyżka świeżej lub suszonej pietruszki (8 g)
  • 1 szklanka wody (250 ml)

Sposób przygotowania

Różnica pomiędzy pietruszką świeżą a suszoną jest taka, że po zaparzeniu otrzymujemy lekko odmienny smak. W obu przypadkach przed zaparzeniem należy roślinę dobrze wypłukać.
  • Najpierw zagotuj wodę.
  • Kiedy wodą zawrze, dodaj łyżkę stołową pietruszki. Pamiętaj, żeby dodać pietruszkę po tym, jak woda zacznie wrzeć. Jeśli uczynisz to wcześniej, to roślina może stracić niektóre ze swych leczniczych właściwości.
  • Gotuj mieszankę przez około 5 minut.
  • Wyłącz gaz, odcedź, aby usunąć pozostałości pietruszki i pozostaw do naciągnięcia na kilka minut.
  • Jeśli lubisz, możesz posłodzić cukrem lub słodzikiem. Aby osiągnąć najlepsze rezultaty pij 2 lub 3 szklanki naparu dziennie przez 4 dni na tydzień.

Czy można pić mnóstwo tego naparu?

Znacie powiedzenie: co za dużo, to nie zdrowo? Ma ono również zastosowanie do naszego naparu. Flawonoidy zawarte w pietruszce działają moczopędnie i pomagają usunąć nadmiar sodu. Zwiększają one jednak jednocześnie reabsorbcję potasu, a tym samym zwiększa się jego stężenie we krwi.
Wysoki poziom potasu we krwi, czyli hiperkalemia zwiększa ryzyko wystąpienia arytmii serca i skurczy mięśni.
U kobiet, które spożywają ten napar w nadmiernych ilościach może dojść do skurczy macicy. Napoju tego nie zaleca się również osobom ze zdiagnozowaną niewydolnością nerek, które mają skłonności do kamieni nerkowych.
 Napar ziołowy w filiżance

Oczyść nerki tym lub innymi naturalnymi naparami. Zalecamy wykonywanie takiego oczyszczania co najmniej dwa razy do roku. W ten sposób utrzymasz swoje nerki i organizm w świetnej kondycji. Nerki są bowiem narządem, który utrzymuje ciało wolne od toksyn. Dlatego ważne jest, aby same były odpowiednio zdrowe.
Dzięki prawidłowemu funkcjonowaniu tego organu, Twoje ciało pozostanie zdrowe, a Ty unikniesz tym samym wielu chorób.
Pamiętaj także o regularnych, corocznych lub co półrocznych badaniach kontrolnych, które dadzą Ci dokładny obraz stanu Twojego zdrowia.


Prześlij komentarz

Obsługiwane przez usługę Blogger.